De kracht van de stilte

Meditatie brengt kinderen in contact met hun diepste, innerlijke kern en laat hen ‘thuiskomen bij zichzelf’. Daardoor krijgen kinderen de kracht om verantwoordelijkheid te nemen over hun eigen leven. Bovendien zijn ze daardoor beter in staat om positieve keuzes te maken.

Van kinderen wordt veel verwacht in onze maatschappij: er is zo veel te leren, te ontdekken en te doen. Hoe houden zij het vol? Meditatie kan rust en energie brengen in hun leven of in uw klas. Door samen met de kinderen kort te mediteren, geeft u hen de kans om de diepte en de kracht van de stilte te beleven. Al snel zult u merken dat ze geconcentreerder, meer ontspannen en kalmer zijn. Regelmatig mediteren geeft de kinderen de juiste impulsen om krachtig, oprecht en gelukkig (samen) te leven.